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 | | I° COLLEGIALE MONDOVÌ (CN)
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| | PRIMO COLLEGIALE CENTRO BELA MONDOVÌ (CN)
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COLLEGIALE AL CENTRO BELA DI MONDOVÌ
Si è svolto nelle due giornate di Giovedì 5 e Venerdì 6 il Primo Collegiale Battitori anno 95/96, al Centro Polisportivo Bela a Mondovì (CN), in collaborazione alla Fondazione Cassa di Risparmio Cuneo.
Per l'occasione sono stati convocati:
Giacomo Bertola, Enrico Parussa, Davide Dutto, Matteo Voglino, Fabio Gatti, Francesco Isaia, Paolo Vacchetto, Yulin Trentin e Marco Turco.
Due giornate che hanno visto una costante, suddividendo gli aspetti tecnici preparatori in due fasi;
Preparazione nel campo di atletica e la seconda fase contatto con la palla nello sferisterio di Mondovì.
La parte Atletica ha avuto due diverse caratteristiche, nella prima giornata si è basata principalmente nella parte di spinta o meglio dinamica. Esercizi sempre prevalentemente indirizzati agli arti inferiori e caviglie, accentuando gli aspetti di velocità e scatto.
Nella seconda giornata l'aspetto Atletico si è invece caratterizzato sulla parte superiore degli arti e del busto, con esercizi esplosivi di potenza.
La parte invece più a contatto con la palla ha trovato appunto nelle due diverse giornate maggiore attenzione alle fasi di Battuta e nelle sue diverse tendenze. Battute sia da fermo che in velocità e naturalmente fasi di palleggio. Infine continue partite e verifiche tecniche di posizione, nelle situazioni di gioco.
Lo Staff tecnico sempre attento e dovutamente professionalmente diretto dal Direttore Tecnico Pof. Mario Sasso, coordinato sempre dal suo inseparabile Staff, Prof. Domenico Raimondo, Giorgio Vacchetto, Giulio Ghigliazza, Livio Tonello ed infine Romano Sirotto. Inoltre nota molto importante, nella serata di Giovedì, gli atleti sono stati seguiti da una seduta collettiva di Psicologia dello Sport diretta dalla Psicologa Francesca Vinai. Condizione che ha portato ad una seduta diretta a problematiche di aspetti individuali in ambito emozionale. Aspetti che hanno dato maggiore risalto alle condizioni mentali ad un approccio ad una competizione cercando mettere l'aspetto atletico e mentale in una situazione ideale ed armonico.
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| | 2° RADUNO C.T.F. S. STEFANO BELBO
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2° Raduno Centro Tecnico
SANTO STEFANO BELBO (CN)
Nel pomeriggio di Sabato 24 marzo, si è svolto il 2° raduno del Centro Tecnico categoria 95/96 Battitori, presso lo Sferisterio A. Manzo.
Un pomeriggio decisamente primaverile caldo ed adatto ad una ideale svolgimento alla preparazione atletica degli atleti convocati:
Altare Marco, Barroero Davide, Bertola Giacomo, Dutto Davide, Gatti Fabio, Galvagno Federico, Grasso Daniele, Isaia Francesco, Olivieri Gabriele, Parussa Enrico, Trentin Yulin, Turco Marco, Vacchetto Paolo, Vallati Ezio, Voglino Matteo.
Come sempre la presenza del Direttore Tecnico Mario Sasso, pone le prime basi della tabella giornaliera, basando soprattutto l'impostazione della giornata nell'obiettivo prefisso. Infatti l'intento sta nel concentrare gran part delle ore disponibili, nella condizione atletico e tecnica della battuta. Coordinamento della postura di tiro e soprattutto condizione generale dell'assetto di tiro spinta e reattività.
Prima serie di riscaldamento attraverso un percorso graduato delle condizioni motorie degli atleti, partendo dalla corsa sino ad una serie di Stepp di allungamento, Skipping ed esercizi di Torsioni per addominali e fasce articolari. Naturalmente sollecitazioni di base alle caviglie attraverso esercizi di laterali e spinte nella "Scaletta a terra". Tutto coordinato Dal Tecnico Prof. Domenico Raimondo.
Seconda fase invece diretta al pallone, con primi riscaldamenti con palleggi ritmici a muro, per poi arrivare alla fase di battuta. Sezione che ha coinvolto due gruppi, uno principale di battuta ed il secondo di ricaccio, coordinata sempre dalla visione alla battuta di Livio Tonello, a ricaccio Paolo Voglino e coordinamento Prof. D. Raimondo e Romano Sirotto.
Esercizi che comunque sono stati mirati più che al coordinamento, ma alla visione generali della condizione ed all'approccio stagionale alla battuta.
Naturalmente secondo il mio parere, si sono distinte le differenti situazioni di approccio al pallone che identificano le differenze di tempi nella preparazione invernale. Più avvantaggiate le condizioni di chi è più vicino ad impegni di Campionato di Categorie superiori, vedi B, C1 e Under 25. Una differenza non di potenza, ma di naturalezza al tiro. Genericamente si è evidenziato una moltitudine di tiri di fuori gittata al fallo. Questo sempre secondo il mio parere dovuto generalmente al cambio di postura o meglio l'impatto con la condizione ideale di battuta nei confronti di un lungo periodo di condizione preparatoria al coperto e quindi costrittiva. L'aspetto mentale in questa fase diventa per me essenziale. Ritengo infatti questo periodo cruciale dal punto di vista psicologico e mentale questa fase preparatoria.
Una nota generale della Convocazione al 2° Raduno. Ho notato che non partecipano più da ben due sedute, gli atleti della Liguria. Speriamo che sia una intenzione dovuta ad una difficoltà logistica, troppa la distanza e spero non a problemi derivati da altre condizioni di carattere societario. Un invito quindi ai Direttori Tecnici delle Società nel caso Liguri, ad accompagnare i propri atleti è un grande sacrificio, ma porterà certamente beneficio ad un futuro della Pallapugno Ligure, nel caso specifico.
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| | Vezza d'Alba (CN)
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VEZZA D'ALBA (CN)
Si è svolto Domenica 12 marzo 2012 il Primo Raduno del Centro Tecnico per i battitori del 1995/96 a presso il Complesso Sportivo di Vezza d'Alba (CN).
Una prima seduta dove tra i convocati spiccava il nome delle due promesse che rappresentano la nostra meravigliosa vallata della Valle Bormida: Enrico Parussa (Pro Spigno) e Yulin Trentin (MDM Valbormida). Seduta appunto cordinata e diretta dal Grande e Inossidabile Direttore Tecnico: Mario Sasso, affiancato naturalmente dai preparatori atletici: Domenico Raimondo (Subalcuneo), Paolo Voglino (Pro Spigno), Livio Tonello ( Merlese), Giogio Vacchetto( C.T. Nazionale - Benese).
Atleti Convocati: Altare Marco (Virtus Langhe), Barroero Davide (Albese), Bertola Giacomo (Peveragno), Chialva William (Caragliese), Dutto Davide (Centro Incontri), Gatti Fabio (A. Manzo), Galvagno Federico (Monticellese), Gerini Claudio (Pievese), Grasso Daniele (S. Leonardo), Isaia Francesco (Subalcuneo), Molli Luca (Pievese), Olivieri Gabriele, Parussa Enrico (Pro Spigno), Trentin Yulin (MDM Valbormida), Turco Marco, Vacchetto Paolo (Benese) , Vallati Ezio (Pro Pascese), Voglino Matteo (Neivese).
Una giornata certamente positiva, che ha fatto il punto di una valutazione preparatoria che sta orgogliosamente crescendo in base ad un percorso tecnico ed educativo che appunto il D.T. Mario Sasso ha concretato in questi anni. La categoria che attualmente sta dando buoni frutti e praticamente è il fiore all'occhiello dello Staff Tecnico Federale, ha messo in atto la programmazione sia in ambito di tabella che di percorso, ma soprattutto ha delineato gli obiettivi che questa categoria 95/96 dovrà raggiungere nei Campionati ed Impegni Internazionali 2012.
La giornata è proseguita con due fasi preparatorie. La prima fase coordinata sempre dal Preparatore Atletico il Prof. Domenico Raimondo, attraverso una serie di percorsi, basati principalmente nelle sollecitazione articolari e caviglie, con simulazioni di gioco. Alcuni esercizi avevano come scopo l'aspetto psicologico improntato soprattutto nei riflessi e conseguentemente disposizione ad una perfetta posizione nel colpire la palla. La seconda fase pomeridiana seduta improntata principalmente in esercizi ginnici mirati in singole parti anatomiche del corpo. Il momento della palla arriva con una serie di Partite a Pallapugno Leggera. Ultimissima fase e grande novità, un approccio alla disciplina del One Wall Handball, in verifica proprio ad una possibile attinenza o dimestichezza nell'affrontare questa nuova disciplina.
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| | C.T.
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PRIMO RADUNO CENTRO TECNICO Cat. 95/96
Lo staff del Centro tecnico federale ha definito i primi appuntamenti della sua attività 2012. Il primo raduno per i giovani nati negli anni 1995-96 è per domenica 11 marzo: un giorno incentrato sulla preparazione fisica. Il Ctf proverà i 'primi pugni' all'aperto su uno sferisterio, e con la preparazione atletica in palestra, sabato 24 marzo. Con la chiusura delle scuole per le festività pasquali, sarà poi il momento del consueto Collegiale di due giorni (giovedì 5 e venerdì 6 aprile). Due sono poi gli obiettivi che del Ctf diretto dal professor Mario Sasso, ha individuato per la sua attività collaterale: innanzitutto, avendo ricevuto il mandato da parte del Consiglio federale per la revisione del Settore tecnico e la revisione del suo regolamento, si è messo al lavoro per ridefinire ruoli e competenze degli attuali tecnici in attività sulla base delle disposizioni Coni e del suo 'snaq' (sistema nazionale di qualifica) adeguandolo alle nuove esigenze della pallapugno. In vista del prossimo campionato del mondo di one-wall che si terrà a Dublino dal 11 al 21 ottobre prossimi, il Ctf ha in previsione di svolgere una preparazione specifica dei suoi giovani per poter verificare la possibilità (concreta) di iscriverei poi alla competizione iridata qualche suo elemento.
Convocati:
Altare Marco (Virtus Langhe), Barroero Davide /Albese), Bertola Giacomo (Peveragno), Chialva William (Caragliese), Dutto Davide (Centro Incontri), Gatti Fabio (A. Manzo), Galvagno Federico (Monticellese), Gerini Claudio (Pievese), Grasso Daniele (S. Leonardo), Isaia Francesco (Subalcuneo), Molli Luca (Pievese), Olivieri Gabriele, Parussa Enrico (Pro Spigno), Trentin Yulin (MDM Valbormida), Turco Marco, Vacchetto Paolo (Benese) , Vallati Ezio (Pro Pascese), Voglino Matteo (Neivese).
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| | Raduno NAZIONALE
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La Nazionale sta preparando i Mondiali Cijb in Olanda: a Vezza d'Alba, secondo raduno degli azzurri agli ordini del commissario tecnico Sergio Corino e del team manager Giorgio Vacchetto. Presenti Federico Raviola, Gianluca Vada, Enrico Parussa, Fabio Gatti, Andrea Corino, Oscar Giribaldi, Massimo Marcarino e Massimo Vacchetto.
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| | COLLEGIALE 5/6 APRILE
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Collegiale Centro Tecnico Federale
Barroero Davide, Parussa Enrico, Dutto Davide, Voglino Matteo, Olivieri Gabriele, Gatti Fabio, Isaia Francesco, Vacchetto Paolo, Grasso Daniele, Trentin Yulin, Turco Marco, Voglino Matteo.
Come già precedentemente comunicato, è convocato per i giorni 05 e 06 aprile il primo Collegiale del Centro Tecnico Federale per l’anno sportivo 2012, con il sostegno della Fondazione Cassa di Risparmio di Cuneo.
Gli atleti sopra indicati sono convocati presso il Centro Sportivo Beila di Mondovì per il Collegiale di due giorni che prevede l’arrivo e l’alloggiamento presso il locale Albergo I Gelsi alle ore 9,00 del giorno 05 aprile e dovranno essere provvisti di due paia di scarpe ginniche e della dotazione del CTF - che sarà ulteriormente integrata in loco - e devono essere operativi in divisa da allenamento a disposizione dello Staff del Centro alle ore 9,30.
Nel corso del Collegiale gli atleti seguiranno specifiche sedute di preparazione fisica e tecnica, nonché lezioni teoriche (medicina sportiva e tecnica).
E’ previsto il pernottamento in sede, pertanto, gli atleti dovranno essere muniti del proprio corredo personale, mentre l’Attività terminerà dopo la seduta pomeridiana del 06 aprile circa alle ore 17,30.
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